Joo, minulla on ainakin tarkoitus vetää juuri häiden alla maailmalla hitiksi noussut tiputusdieetti sairaalassa. Siinä morsian makaa häitä edeltävän viikon tiputuksessa ja kuihtuu monen monta kiloa. Hääpäivänä morsian on mitä hehkein ja energisin.
...Not. :D Oikeastaan en ajatellut kirjoittaa morsiusdieetistä vaan sen poissaolosta ja miksen aio sellaiseen ryhtyä. Tällä hetkellä on niin muodikasta olla dieetillä, että tuntuu lähes rikolliselta olla olematta. Valinnanvaraa on uusimasta hitistä 5:2-dieetistä vähähiilihydraattiseen ja glueiinittomaan ja niin edelleen. Muutenkin kehokuvan ihanne on muuttunut siihen suuntaan, että mahdollisimman vähärasvainen ja lihaksikas keho on se, mitä ihaillaan ja tavoitellaan.
Eikä siinä mitä, minun puolestani kelle mikin sopii, niin go for it. Olen vain huomannut, että kehoista, rasvasta, dieeteistä ja treenaamisesta puhutaan enemmän kuin aiemmin. Olenpa miettinyt sellaistakin, että pyrkivätkö naiset saavuttamaan tasa-arvoa lihaksikkaalla kropalla?
Edelleen haluan korostaa, etten tuomitse isojen lihasten tavoittelua. Itsekin kuola valuen ihailen erään työkaverini lihaksia, huh mikä timmi mimmi! Ja eihän siinä, on itsellänikin hieman vaihdellen lihasmassaa riittänyt.
Moni morsian ottaa tavoitteekseen kiinteytyä hääpäivää varten ja sama tavoite on minullakin. En aio ryhtyä mihinkään radikaaleihin toimiin. Aikomuksena on jatkaa liikkumista samaan tapaan kuin ennenkin eli viitisen kertaa viikossa. Herkkuja olisi tarkoitus vähentää, kuitenkin sallin itselleni päivittäin jotakin herkkua, esimerkiksi muutaman keksin iltapäiväteellä. Kasviksia ja hedelmiä olen jo lisännyt hieman ruokavaliooni. Tässä on auttanut mehulinko, jonka käyttämiseen olen hurahtanut täysin!
Näin, ei siis mitään taikatemppuja vaan vain syömisten järkevöittämistä ja liikunnan lisäämistä. Mielestäni tuntuu turhalta ottaa stressiä morsiusdieetistä ja senkin takia aloitan pienillä muutoksilla jo nyt, jotka varmasti poikivat tuloksia vuodessa.
Mites te, onko luvassa huhkintaa dieetin parissa? :)
